近期，上海市、广东省、吉林省等部分地区爆发聚集性疫情，为防止疫情再度扩散，部分地市发布通知，宣布中小学停课，大学封闭管理。

目前国内依旧有不少学生是在居家上网课，高考压力加上不时反复的疫情，也让很多学生直呼受不了。

同时，多地发布通知，原定于4月份的考试推迟举行。眼看高考在即，也有不少人在问：今年高考会延期吗？

多省通知，这些考试已延期

最新通知，江苏这些考试推迟

2022年4月13日，江苏省发出通知，根据江苏省新冠肺炎疫情防控形势，为保障广大考生和涉考工作人员的健康安全，经省疫情联防联控指挥机构同意，决定推迟江苏省2022年普通高校招生体育类专业省统考、中职职教高考文化和专业技能考试、江苏省2022年普通高校“专转本”考试工作。

多省高等教育自学考试延期

据海南省考试局消息，海南省原定于2022年4月16日至4月17日举行的高等教育自学考试延期至下半年10月举行，考生已缴纳的考试报考费将全额退回。

4月6日，辽宁、天津、山东等地也发布通知，原定于4月16、17日举行的2022年上半年全国高等教育自学考试延期至下半年举行。

此外，山东省还公布，原定于4月上中旬进行的普通高校招生体育类专业全省统一考试，以及已经推迟过的春季高考技能测试初步定于5月初进行。

河南多所高校：2022高职单招考试推迟

4月6日，河南平顶山市4所高职院发布通知，受疫情影响，这4所院校今年高职单招考试时间推迟，具体考试时间另行通知。

据报道，今年河南省教育厅共批准105所高校开展高职单招工作，原考试时间统一安排在4月8日至10日。目前该省已有几十所院校下发相关通知推迟高职单招考试，高考生可关注所报考学校官方网站或微信公众号发布的相关信息。

并且，根据中国人才卫生网、中国证券投资基金业协会等平台发布的公告来看，原定于4月举办的2022年度卫生专业技术资格考试、2022年护士执业资格考试、基金从业资格全国统考等多个职业考试也将推迟。而此前全国多地推迟招考的公务员笔试、面试、选调生笔试等也还没有公布具体时间。

那么，在这样的发展态势下，你觉得今年高考会延期吗？

今年高考会延期吗？这地回应了

受疫情影响，在2020年3月31日，教育部曾重磅宣布2020年全国高考延期一个月。目前聚集性疫情频发，时间也已接近4月中旬，关于高考延期是否有最新消息呢？

有网友在上海市教育考试院官网留言咨询：今年上海高考会延期吗？

对此，上海市教育考试院回复道：你好！疫情时期，大家都要做好防护，希望疫情早日结束，考试能正常进行。6月份高考是否受疫情影响而调整，请密切关注上海招考热线网站公告。

图源：上海市教育考试院

此前，教育部已印发通知，对2022年普通高校招生工作作出部署，安排今年高考从6月7日开始。

关于2022年高考时间是否会有所调整，以下几点因素需要考虑：

其一，如今高考工作已在筹备中，高考命题工作已启动，如果全国疫情现在开始慢慢趋于稳定，高考大概率上不会推迟进行。

其二，全国各省的疫情情况不同，部分地区的疫情如果在6月份依然没有得到好转，其实教育部也完全有能力应付可能出现的各种情况，毕竟国家现在的高考命题都会准备多套试卷。

其三，很多地区的大学已解除封闭管理，高中生已返校复课。不少高三生已经返校进入了紧张的高考备战状态。

目前关于2022高考是否延期尚未有定论，求学君将持续关注相关消息，并第一时间告知大家，敬请关注！

高考，要打好心理战

当然无论推迟与否，高考最终会来，现在高考生最应该做的还是调整心态、专心复习，积极准备。如果因为担心这些问题而分散精力，降低学习效率，更加得不偿失。

那么高考生和家长应该如何调整心态，做好应对呢？

01 高考生如何调心态

有人说：高考拼到最后拼的就是心态。成绩好=学得好+考得好！

在冲刺高考的关键时刻，请把自己的学习状态和考试状态都调整到最佳状态。但调整考前状态，一定要因人而异，对症下药，如：

压力过大的：由于家长对学生的期望过高或提出过分的不恰当的要求，以致学生心理压力过大。对此，家长一定要及时减压，同时，高考生不必太在意家长的“理想”。

情绪紧张的：由于社会过分夸大高考与个人前途之间的关系，令考生情绪过分紧张。对此，高考生尽量不想、不说高考的功能和意义，而是要全力以赴备考，专注过程，莫问结果。

过度疲劳的：由于考前过度疲劳，或平时身体健康状况差，加上心理紧张，食欲下降，营养不良，导致大脑供血不足。对此，高考生要做好复习计划，调整作息时间，提高学习效率，适度休息。

缺乏自信的：由于目标过高，或是对比而产生自卑感，或者错误地低估自己的能力和知识水平，总担心自己对考试准备得不充分，越担心越不安心。对此，高考生要正视自己、相信自己，提高自信，坚持到底，绝不放弃。

而最好的状态就是保持平时学习的状态。期待你学得好+考得好=成绩好！

02 家长如何调心态

高考在即，其实孩子学得如何，基本已成定局。

虽说只要高考还没结束，一切皆有可能，但是如果家长把希望寄托在超常发挥，出现高考奇迹上，十有八九会令你失望。所以，家长千万不要再给孩子施加压力了，而是要帮助孩子调整好考前状态，只要吃得下，睡得着，谈得来，笑得出，坐得住，学得进，高考能够正常发挥，就是成功！至于超常发挥，和失常发挥一样，都属意外。所以不同类型的家长需要注意的是：

• 过分“圈养”型

专制型家长：平时家长对孩子的想法和做法过分干涉，一切以家长为中心，孩子没有自主权。高考在即，家长请不要再挥舞“强权”的大棒，强制孩子，更不要跟孩子发生冲突。请尊重和认可孩子的正常状态，让他有个好心情，这对应考很重要。

溺爱型家长：平日里孩子集万千宠爱于一身，一切以孩子为中心，过分保护。高考在即，只要不是原则问题，家长继续保持宠爱即可。

唠叨型家长：有的家长在孩子面前总是难以控制地开启唠叨模式，但唠叨的效果却微乎其微，特别是在高考冲刺阶段，家长的唠叨是令孩子最头痛，最闹心的干扰因素，所以唠叨的家长一定要管住嘴。

• 过度“散养”型

一些家长由于工作繁忙，实在无暇顾及孩子的学习和成长，长期对孩子放任自流，过度散养。临近高考，无论家长有多忙，无论孩子多自立，请至少要给孩子搞好后勤保障，让孩子安心备考。

• 适度“放养”型

与“圈养和“散养”不同的是，“放养”既能放出去，又能收回来，兼具“散养”和“圈养”的优点。家长既尊重孩子的自由，又给予必要的指导，这种家长与孩子的关系最和谐。考前亦无他，请保持。

总之，考生和家长，要以一颗平常心，正常态备战高考，无论结果如何，这都是临考前的最佳选择。

阴霾终会过去

祝大家备考顺利

相信一定可以

战胜疫情，决胜高考