罚球能不能起跳(最全面罚球规则介绍)

在正规的篮球比赛中,罚球到底能不能跳?答案是可以的。

相信这个问题,困扰了不少的球迷,包括在野球场上,我们也会遇到不同的说辞,有的说可以,有的说不行,那罚球到底能不能跳呢?今天就通过查阅资料,来寻找答案。

在世界上通用的篮球规则,是国际篮球联合会指定的FIBA官方篮球规则。2018年国际篮球联合会中央局会议已通过了2018年《篮球规则》,这是现行有效的篮球规则,而在2018年《篮球规则》里,也对罚球做出了相关的规定。

罚球的定义:罚球是给予一名队员从罚球线后的半圆内的位置上,在无争抢的情况下得1分的机会。

罚球球员必须按照以下要求进行罚球:

1、应在罚球线后并在半圆内占据一个位置。

2、可用任何方式罚球,并且以这样的方式使球从上方进入球篮或球触及篮圈。

3、在裁判员将球置于他可处理时,在5秒钟内应将球出手。

4、不应触及罚球线或进入限制区,直到球已进入球篮或已触及篮圈。

5、不应做假动作罚球。

从罚球的定义和要求可以看得出来,在篮球规则里,并没有明确规定“罚球是不可以跳”,换句话说,罚球的时候起跳,并不违反任何一条篮球规则,因此它是被允许的。

既然罚球的时候可以起跳,那为什么在正规的比赛中,很少看到球员在罚球时起跳呢?

首先,因为职业球员的手部力量都是足够的,他们不需要借助起跳就可以轻松把球投得很远。在这个背景下,“颠投”对于他们没有任何意义,只会影响罚球准度。

其次,罚球对于球员而言,是最轻松的得分方式,相比于跳投,直接用站着罚球,可以节省点体力。而且对于绝大多数球员而言,站着罚球要比跳投更好控制,从而获得更高的罚球命中率。

实际上,罚球是可以起跳的,这一点在野球场上的争议比较大。

因为野球场上,有些球员的手部力量不足,如果只是“站着罚球”,会因为力量不足而造成罚球动作变形,降低了罚球命中率,所以他们更希望能够以“颠投”的方式去罚球。

但是,因为在正规的比赛中,基本看不到球员在罚球时起跳,所以也给一些人造成“误扰”,他们就认为“罚球是不可以起跳的”。

这就是双方争议的原因。但确实从篮球规则来看,并没有规定“罚球不可以起跳”,所以罚球是可以起跳的,只要不超过规定区域就行。

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