郑重声明:股市巴巴发布此内容旨在传播更多信息,与本站立场无关,不构成投资建议。据此操作,风险自担。
大家好,今天我们分享守门员秘籍之高空球扑救,希望大家喜欢!
今天我们的主题是高空球扑救,正确地扑救高空球而不是让球从手中滑走,我们现在开始:
发力
动能是由两个滑步外加一步发力产生,这是产生动力最好最快的方法。
首先朝向足球横向侧滑步,从小腿到股四头肌推起,然后朝向足球发力冲起。
身体保持一致
身体整体向球移动,这样在我们扑救高空球的时候,让我们在空中行动更加利索。
守门员建议
在实战中,我们一定要用两只手,这是最好的方法,双手有助于增加动能,让我们在比赛中得到额外的几英寸来完成扑救。
技术选择:
有时我们不能用两只手,那就选择正确的手,如果球越过我们的头顶,记着使用上面的手,因为它覆盖的面积更多。
如果球比较低,我们则用下面的手。
不要挥动胳膊拍球,要伸展我们的手臂和手,让球碰到我们的手。
完美训练方法
我们在门内放置一个标志桶或者标志盘,然后我们滑步从扑救一侧开始绕过标志桶,然后由小伙伴给我们罚一级高空的射门,我们选择正确的技术完成扑救。
本文来自互联网用户投稿,该文观点仅代表作者本人,不代表学习巴巴网立场。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如若转载,请注明出处:https://www.gushibaba.com/70989
如若内容造成侵权/违法违规/事实不符,请联系学习巴巴网进行投诉反馈,一经查实,立即删除! 赞 (0)
足球怎么起球(必须掌握的足球起球技巧)
上一篇
2022年7月31日 10:35:16
全攻全守战术是什么(克鲁伊夫时代战术分析)
下一篇
2022年7月31日 10:37:25