大家好,今天我们分享守门员将身体置于球后的重要性,希望大家喜欢!
当我们谈论技术的时候,我们谈论的是守门员执行某个动作的能力。然而,这种能力往往受到不同方面的制约。其中最重要的是身体素质。拥有良好的感知-运动能力是执行动作的基础。
在训练阶段,有球和无球,感知运动能力是分开训练的,我们也希望守门员能更好地控制自己的身体。这反过来又有利于特定技术的发展。但是有时候我们用各种花样无意识地扭曲了任务目标,导致我们追求的目标并没有实现。其实,简单是一种美德,在技术形成阶段,更是如此。
另一方面,当我们谈到实践阶段时,我们认为“技术上的卓越”就在于它们。可能是那样的,也可能不是那样的。因为这种“优秀”在成人阶段将基本上取决于基本功。我们看到优秀守门员技术越来越出色,这很大程度上是由于经验的不断积累。不要忘记,即使在这些阶段,感知能力的工作也是非常重要的。用30年时间来打磨能力可能有点复杂。然而,我们不应该忘记精神方面。守门员得到这种“火花”会产生一种额外的“动力”,鼓励他尝试更多的事情。
当然,我首先想到的是:这真是个错误!但作为守门员教练,我们将努力把比赛发挥到极致。
守门员在角球前正确地摆好了位置。发现他不能直接干预球,他正确地进入球门线,给自己足够的空间,确保能够在必须干预的情况下作出反应。中后卫头脑清醒,试图快速结束对手进攻。在这里,守门员必须进行了简单调整,在这种情况下,他减少一两步来纠正他的位置,非常完美。直到这一刻,一切都是正确的。然而:
在他前面的两个队友会挡住守门员的视线吗?
从先验来看,似乎没有。因为他的身体位置不会因看球的方向而改变。不过,尽管它们并不“令人不安”,但他们确实会使人难受。当然,他们在某种程度上影响了他的反应能力。
球的运动趋势,似乎是开放的,反弹,仅仅在接球时,会使局面更困难吗?
我们是这样认为的。因为击球面是内脚背,球总是倾向在最后一刻“开奖”,使守门员的行动更加困难,“damm”反弹,危害极大。
但是…
那么所谓的失败在哪里呢?
让我们看看他们在击球瞬间的基本位置。鞋跟几乎与地面完全接触。让局面变得困难的是在那个距离上,之前没有进行微调,让身体置于球后。除此之外,他的身体姿势并没有完全平衡。在照片中,我们可以看到他有一个向左的惯性。是什么导致你的脚在行动中不是完全平行的?
作为一个一般规则,当我们选择了正面挡球的时候,身体要放在球的后面。当纠正这类行为时,我们必须了解我们守门员的形态。因为,在很大程度上,一般来说,降低重心的成本会更高。
作为守门员教练,我能做些什么来改善这种情况?我该如何处理它们?
我们必须明白的第一件事是,错误是进步的阶梯。它给了球员改进的机会。但对我们这些教练来说,这让我们感到不安。这种担心会让我们想到他:我能做什么?我该如何处理这种情况/错误/失败?等。
没有人比守门员更了解他的表现。这并不是简单说说他就完了,然后一次又一次地重复错误。首先要有同理心,然后再提供改进的工具。
有哪些改进工具?
我们已经讨论过谈话作为一种主要工具,现在我们将讨论一些非常有效的练习来改进这类行动。为了把身体放在球的后面,我们需要一个快速的调整/位移/频率。所以当问题的根源是这个的时候,知觉运动练习是最合适的提高技术动作的方法。
我们认为需要记住的一个重要的方法论指导原则是,我们在设计任务时要非常仔细地使用多余的材料。因为有时我们在没有意识到的情况下扭曲了练习,没有解决问题的根源。如果问题在于我们的守门员很难把身体放在球后,也许以下材料+单独的技术行动是最好的任务,直到逐渐改进。
在训练时我们要啊尊重规律,让守门员有时间将身体放在球后。但有一些时候,我们的射门并不完美,而守门员决定用一个侧面的阻挡或其它方式来阻止,这也是有效的,因为不确定性是比赛的基本特性。
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